Меню на
Приём пищи |
5 - 8 классы |
9 - 10 классы |
Выход |
Калорийность |
Выход |
Калорийность |
Завтрак |
---|
Каша пшеничная с маслом |
250 г |
408 ккал |
300 г |
489 ккал |
Бутерброд с колбасой |
50 г |
155 ккал |
50 г |
155 ккал |
Масло сливочное |
10 г |
66 ккал |
10 г |
66 ккал |
Чай с сахаром |
200 г |
60 ккал |
200 г |
60 ккал |
Обед |
---|
Огурец солёный порционно |
50 г |
6 ккал |
50 г |
6 ккал |
Щи из свежей капусты с капустой и картофелем на к/б |
250 г |
147 ккал |
300 г |
165 ккал |
Котлеты из курицы, соус сметанный с томатом |
130 г |
269 ккал |
130 г |
269 ккал |
Каша рассыпчатая гречневая |
150 г |
245 ккал |
200 г |
326 ккал |
Чай с сахаром |
200 г |
60 ккал |
200 г |
60 ккал |
Хлеб ржаной, пшеничный |
120 г |
244 ккал |
160 г |
375 ккал |
Полдник |
---|
Чай с сахаром |
200 г |
60 ккал |
200 г |
60 ккал |
Запеканка творожная со сгущённым молоком |
230 г |
373 ккал |
230 г |
373 ккал |
Фрукты свежие |
150 г |
70 ккал |
150 г |
70 ккал |
Ужин |
---|
Сосиски отварные с маслом сливочным |
105 г |
311 ккал |
110 г |
347 ккал |
Макаронные изделия отварные |
150 г |
169 ккал |
200 г |
226 ккал |
Напиток из изюма |
200 г |
132 ккал |
200 г |
132 ккал |
Хлеб ржаной, хлеб пшеничный |
100 г |
198 ккал |
120 г |
232 ккал |
2 Ужин |
---|
Снежок 2,5% |
200 г |
156 ккал |
200 г |
156 ккал |
Батон нарезной |
30 г |
70 ккал |
30 г |
70 ккал |