Меню на

Приём пищи	5 - 8 классы		9 - 10 классы
	Выход	Калорийность	Выход	Калорийность
Завтрак
Каша молочная рисовая с маслом сливочным	250 г	332 ккал	300 г	399 ккал
Масло сливочное порционно	10 г	65 ккал	15 г	98 ккал
Сыр (порциями)	15 г	48 ккал	17 г	55 ккал
Кофейный напиток с молоком	200 г	100 ккал	200 г	100 ккал
Хлеб пшеничный	50 г	113 ккал	70 г	159 ккал
Обед
Огурец свежий порционно	66 г	7 ккал	110 г	11 ккал
Суп картофельный с горохом	220 г	207 ккал	275 г	258 ккал
Картофельное пюре с маслом сливочным	165 г	167 ккал	198 г	200 ккал
Гуляш мясной	140 г	296 ккал	150 г	318 ккал
Напиток из шиповника	200 г	148 ккал	200 г	148 ккал
Хлеб ржаной	50 г	87 ккал	67 г	117 ккал
Хлеб пшеничный	50 г	113 ккал	67 г	152 ккал
Полдник
Запеканка творожная со сгущённым молоком	150 г	369 ккал	200 г	462 ккал
Фрукт свежий (яблоко)	200 г	90 ккал	300 г	135 ккал
Чай с сахаром	200 г	40 ккал	200 г	40 ккал
Ужин
Салат из свёклы с сыром р/маслом	66 г	53 ккал	110 г	89 ккал
Плов с куриным филе	265 г	422 ккал	300 г	478 ккал
Сок фруктовый	200 г	84 ккал	200 г	84 ккал
Хлеб ржаной	44 г	76 ккал	60 г	104 ккал
Хлеб пшеничный	44 г	100 ккал	60 г	136 ккал
2 Ужин
Кисломолочный напиток (йогурт)	200 г	133 ккал	200 г	133 ккал
Шаньга с картофелем	75 г	159 ккал	75 г	159 ккал